时值夏季，天气炎热，请无偿献血者注意以下事项：

　　避免阳光暴晒。前往流动采血车时请避免阳光直射，可在皮肤上涂点防晒护肤品，衣着以浅色为好。

　　保持精神放松。献血时应保持良好情绪，避免因气温较高导致心情烦躁而出现不适反应。

　　适当补充水分。高温环境中，献血后应多喝白开水或淡盐（糖）水开水，少喝饮料，果汁、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。

　　合理调控饮食。无偿献血前后1-2日内，切忌贪凉或暴饮暴食。只需正常饮食，可适当多吃些新鲜蔬菜、水果以加快血细胞恢复。

　　注意适当休息。献完血后，应在采血车上稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。回家后，不宜开足电扇、空调或者立即去洗冷水澡。

　　做好清洁卫生。夏季献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免针眼感染。